المجلة الطبية

الرجيم

رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن

رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزنرجيم السعرات الحرارية وجبة...

صحة البشرة

الأمراض الجلديّة الّتي يتسبّب فيها ارتداء الكمامة

لاحظنا منذ سنة تقريبا ظهور عديد الأمراض الجلدية بسبب ارتداء الكمامة الإجباري، وهي نوع من...

صحة الرجل

طرق زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

هرمون التيستوستيرون التستوستيرون هو هرمون يتم إنتاج 95 بالمائة منها على مستوى الخصيتين بينما يتم...

معلومات صحية

نجاح أول ولادة حية في تونس اثر عملية حقن مجهري لبويضات مجمدة

أعلن مركز المساعدة الطبية على الانجاب بمستشفى عزيزة عثمانة انه تم يوم السبت 20 جويلية 2019 تسجيل...

الغذاء والصحة

سحور صحي

كل يوم تقدم لكم سهى شبشوب أخصائية التغذية فكرة صحية السحور  تسمح لكم بالحفاظ طوال اليوم دون...

صحة الأسنان

كيفية المحافظة على سلامة الأسنان و طرق الوقاية من الأمراض و العلاج

يجب معالجة التسوس في الأسنان اللبنية لتفادي انتقال العدوى الى الاسنان الدائمة كما يجب تفادي تنظيف...

اللياقة والرفاهية

أسباب تشقق القدمين

تشقق القدمين أو تشقق الكعبين، هي واحدة من أشهر المشاكل المشتركة بين الناس من جميع الأعمار والأجناس،...

العناية بالجمال

إزالة الشعر بالمناطق الحساسة بدون ألم

إنّ إزالة الشعر ليست ممتعة! تتحمّلين الألم لغاية الجمال سواء كنتي تختارين الشمع أو آلة إزالة...

صحة الرضيع

سبب تأخر ظهور الأسنان عند الرضع

قد تلاحظ بعض الأمهات تأخر ظهور أسنان أطفالهن لما بعد الستة أشهر، وبالتالي قد يبدأ الشعور ببعض القلق...

صحة الطفل

مرض البرونكيوليت عند الأطفال

مرض البرونكيوليت عند الأطفال البرونكيوليت أو التهاب القصيبات الهوائية لدى الرضع هو مرض زادت وتيرة...

الحمل

الزيارات الطبية  أثناء الحمل

لضمان حمل طبيعي و سليم يكون من الواجب إجراء أربعة زيارات طبية و لكل من هذه الزيارات غايات دقيقة...

الحمل

سكري الحمل : أسبابه،علاجه وطرق الوقاية منه

ماهو سكري الحمل ؟ سكري الحمل هو مرض شائع بين النساء الحوامل اللواتي لم يعانين من السكري قبل الحمل،...

الرجيم

الأكل المتوازن... حمية مدى الحياة للتخلّص من السّمنة

إن التنوع الغذائي واستهلاك الأطعمة التي تكمل بعضها البعض من أهم العوامل المساعدة لتخفيف الوزن و...

صحة الطفل

كيف تساعدين طفلك على تخلص من الغازات

ربما يبتلع طفلك الهواء أثناء الرضاعة. إذا لم تساعده ، فإن هذه الغازات يمكن أن تسبب له الانزعاج...

صحة عامة

ما أسباب صعوبة البلع

تعد مشكلة صعوبة البلع من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها العديد من الأفراد، والتي تنتج بسبب نقص...

الحمل

مضار مرض السّكّري خلال الحمل

هناك وضعيّتان للسّكّري أثناء الحمل وهما :1- إمرأة تعاني من مرض السّكّري قبل الحمل:  في...

الحمل

كيف تتخلص المرأة الحامل من الغازات

الغازات عند الحامل تمر السيدة الحامل خلال فترة حملها بتغييراتٍ عديدةٍ، سواء من حيث شكل جسمها...

الغذاء والصحة

كيفيّة تحسين المناعة

يعتبر تحسين المناعة موضوع السّاعة نظرا لخوف الجميع من فيروس كورونا كما أنّ موسم الشّتاء على الأبواب...